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首都体育学院健身教练专业

    瑜伽(YOGA)发现到今天,已经成为世界广泛传播的一项身心锻练修习法,因为它有对心理减压以及生理保健等明显作用而备受推崇,同时不断演变出了各种各式的瑜伽方法,比如:热瑜伽、哈他瑜伽、高温瑜伽、艾扬格辅助治疗瑜伽、密宗瑜伽、双人瑜伽、昆达利尼瑜伽、Ashtanga瑜伽、双人瑜伽、孕妇瑜伽等等。在现代也产生了一些具有广泛影响力的瑜伽人物,例如:艾扬格、斯瓦米、兰德福、张惠兰等等。瑜伽是几乎所有的健身俱乐部都一直保持的常规健身课程。拥有一大批忠实的瑜伽爱好者,瑜伽教练也是不可或缺的健身教练之一。

首都体育学院健身教练专业

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